¡Prepárese! Calor no da tregua, pronostican temperaturas superiores a los 40 °C en 15 estados de México

Para el domingo 9 de junio, se mantendrá el ambiente caluroso a muy caluroso sobre gran parte de México, pronosticándose temperaturas superiores a los 40° C (grados centígrados) en 15 estados del territorio nacional, según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (Conagua)

Un centro de baja presión sobre la Península de Yucatán, se asociará con un canal de baja presión sobre el sureste de México y con el fuerte aporte de humedad proveniente de la vaguada monzónica que se extenderá muy próximo a las costas del Pacífico Sur Mexicano y con inestabilidad en niveles altos de la atmósfera, originarán lluvias muy fuertes en Tabasco y lluvias puntuales intensas en Oaxaca, Chiapas, Campeche, Yucatán y Quintana Roo, todas acompañadas de descargas eléctricas y posible caída de granizo.

Por otra parte, un canal de baja presión sobre el norte y centro de la República Mexicana, en combinación con la corriente en chorro subtropical e inestabilidad en niveles altos de la atmósfera, propiciarán intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes acompañadas de descargas eléctricas y posible caída de granizo en estados del noroeste, norte y noreste del territorio nacional, rachas de viento de 60 a 80 kilómetros por hora (km/h) y posible formación de torbellinos en Chihuahua y Coahuila; viento con rachas de 50 a 70 km/h y tolvaneras en Baja California, Sonora, Durango, Nuevo León y Tamaulipas y de hasta 60 km/h con posibles tolvaneras en estados del noroeste, oeste, sur y centro de México, incluyendo el estado de Veracruz.

Finalmente, el ingreso de humedad del Océano Pacífico y Golfo de México, propiciará intervalos de chubascos, descargas eléctricas y posible caída de granizo en el occidente y centro del país, con lluvias puntuales muy fuertes en Puebla y Veracruz.

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LLUVIAS

Lluvias muy fuertes con puntuales intensas (75 a 150 mm): Oaxaca, Chiapas, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Lluvias fuertes con puntuales muy fuertes (50 a 75 mm): Puebla, Veracruz y Tabasco.

Intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes (25 a 50 mm): Nuevo León, Tamaulipas y San Luis Potosí.

Intervalos de chubascos (5 a 25 mm): Chihuahua, Coahuila, Durango, Sinaloa, Michoacán, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Estado de México, Ciudad de México y Morelos.

Lluvias aisladas (0.1 a 5 mm): Nayarit, Jalisco, Colima, Guerrero, Tlaxcala, Aguascalientes y Zacatecas.

TEMPERATURA

Máximas de 40 a 45 °C: Baja California, Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Veracruz, Tabasco, Campeche y Yucatán.

Máximas de 35 a 40 °C: Chihuahua, Durango, Nayarit, Jalisco, Colima, Morelos, Puebla (norte y suroeste), Hidalgo (norte), Chiapas y Quintana Roo.

Máximas de 30 a 35 °C: Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Estado de México (suroeste) y Ciudad de México.

VIENTO

Viento con rachas de 60 a 80 km/h y posible formación de torbellinos: Chihuahua y Coahuila.

Viento con rachas de 50 a 70 km/h y tolvaneras: Baja California, Sonora, Durango, Nuevo León y Tamaulipas.

Viento con rachas de 40 a 60 km/h y posibles tolvaneras: Baja California Sur, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Zacatecas, Aguascalientes, San Luis Potosí, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Veracruz, Puebla, Tlaxcala, Estado de México, Ciudad de México y Morelos.

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PRONÓSTICO PARA EL NORTE DE MÉXICO

Con el pronóstico de cielo medio a nublado durante el día, con lluvias puntuales fuertes en Nuevo León y San Luis Potosí, las cuales podrían originar encharcamientos e inundaciones, así como incrementar los niveles de ríos y arroyos.

Además de chubascos en Chihuahua, Coahuila y Durango, además de lluvias aisladas en Aguascalientes y Zacatecas; todas con posibles descargas eléctricas y caída de granizo.

Se espera que el ambiente fresco a templado prevalezca por la mañana, además de frío en sierras de Chihuahua y Durango. Por la tarde, ambiente caluroso a muy caluroso.

Así como viento de dirección variable de 15 a 30 km/h con rachas de 60 a 80 km/h y posible formación de torbellinos en Chihuahua y Coahuila; rachas de 50 a 70 km/h y tolvaneras en Durango y Nuevo León, rachas de 40 a 60 km/h en Zacatecas, Aguascalientes, San Luis Potosí.

¿QUÉ ES UNA OLA DE CALOR?

Una ola de calor es un período prolongado de clima extremadamente caluroso, que suele venir acompañado de altas temperaturas durante el día y noches cálidas. Este fenómeno meteorológico puede tener efectos adversos en la salud humana, especialmente en grupos de riesgo como niños, ancianos y personas con problemas de salud preexistentes.

Las olas de calor pueden provocar deshidratación, agotamiento por calor, golpes de calor e incluso la muerte si no se toman las medidas adecuadas para protegerse del calor intenso. Además, las olas de calor pueden afectar la agricultura, la infraestructura y la vida silvestre, entre otros aspectos.

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¿QUÉ HACER ANTE UNA OLA DE CALOR?

Ante una ola de calor, es importante tomar medidas para protegerse y mantenerse seguro. Aquí hay algunas recomendaciones:

Mantente hidratado: Bebe mucha agua y evita el alcohol y la cafeína, ya que pueden aumentar la deshidratación.

Permanece en lugares frescos: Busca lugares con aire acondicionado o utiliza ventiladores para mantener tu hogar fresco. Si no tienes acceso a aire acondicionado, considera visitar centros comerciales, bibliotecas u otros lugares públicos frescos durante las horas más calurosas del día.

Viste ropa ligera y suelta: Usa ropa ligera, de colores claros y suelta, que permita la ventilación y la transpiración.

Evita la exposición directa al sol: Si es posible, limita tus actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

Protégete del sol: Usa protector solar, sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu piel y tus ojos de los rayos ultravioleta.

Mantén contacto con amigos y familiares: Asegúrate de que las personas mayores, los niños pequeños y otras personas vulnerables estén seguros y frescos.

Mantén los alimentos frescos: Evita dejar alimentos perecederos fuera del refrigerador durante períodos prolongados y asegúrate de que tu refrigerador funcione correctamente durante las olas de calor para prevenir la contaminación alimentaria.

Estar atento a las señales de advertencia: Presta atención a los síntomas de agotamiento por calor, como mareos, náuseas, dolor de cabeza y piel enrojecida y caliente. Si experimentas estos síntomas, busca un lugar fresco y bebe agua.

No dejes niños o mascotas en vehículos: Nunca dejes a niños o mascotas en un automóvil estacionado durante períodos prolongados, ya que las temperaturas dentro del vehículo pueden aumentar rápidamente y convertirse en un riesgo para la vida.

Siguiendo estas recomendaciones, puedes ayudar a protegerte a ti mismo y a tus seres queridos durante una ola de calor.